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1日の始まり、たべる。

しっかり朝ごはん。
私は最近大切にしていること。

忙しい平日。
ドタバタと起きて、着替えて、
朝ごはんを作る、食べる。
ゆっくりなんてしてられない。
そんな平日。

しっかり朝ごはんを食べた方が
いいけれど、忙しいから で
ながす毎日。
もっと早く起きたらいいかも。
と私はあるとき思いついた。

昨日の残りのお味噌汁。
昨日忘れられていたブロッコリー。
近所の人にもらったトマト。
ハムとたまごを適当に焼いたもの。
食べたくて買ったのり。
簡単に、楽に、はやく。

気軽にモーニング作っちゃえ!
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コメント

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No title

ポジティブ(前向き)な習慣は、人の眠っている可能性をどんどん引き出してくれるとともに、メンタルも強くしてくれるそうです。(詳しくは大嶋啓介さんのユチューブで。)
しかもその眠っている力は、今の力の3万倍もあると言われているんですよ!すごいよね。